春天是陽氣升發的季節，養生原則應避免耗損陽氣。春屬木，與肝相應，春天是養肝最好的時機，怒傷肝，春天...

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【#2019台北國際書展】 我們 2/17 早上11:00世貿一館見囉~ 📣 彭溫雅 《坐好...

明明平常都是六點半起床 為什麼冬天的早上 同一個時間都爬不起來💤 中醫師 彭溫雅 表示 中...

中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」 #排濕 是很重要的養生關鍵 濕氣入侵體內症狀😓 怎麼...

經絡操+補氣料理　 中醫師 彭溫雅 傳授「#固氣養顏」秘方 人體的五臟六腑 都有其負責的領域...

天氣冷熱無常　中醫媽媽 彭溫雅 四撇步，讓孩子 #去濕排寒 不生病📣📣📣 台灣濕氣重，想要常保...

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別亂吃！懷孕期的中藥材禁忌😱😱 許多長輩及新手媽媽會在妊娠時期以中醫來調養身體 中醫師 彭溫雅...